8 причин почему люди, которые проводят время в одиночестве, умнее и сильнее.

В наше время общество подталкивает нас больше проводить время с другими людьми: даже когда остаемся одни, мы отправляем сообщения, пишем письма, звоним или созваниваемся по Skype. Кажется, что мы всегда должны проводить время делая что-нибудь или находясь в движении. Однако, мы не догадываемся, что проведенное время в одиночестве может гораздо больше принести нам пользу.

Некоторые люди избегают уединения, потому что, в основном, это для них то же самое, что и пустая трата времени. К тому же, время, проведенное наедине с собой, может привести к грусти или депрессии. Однако, это не всегда так: многие люди получают удовольствие от свободно проведенного от общества времени, так как это психологически расслабляет человека. Давайте узнаем, какие именно выгоды получаем при уединении.

  1. Уединение придает больше уверенности

Неуверенные люди часто полагаются к помощи мнений окружающих, но проводя время наедине вы не зависите от каких-либо мнений и составляете собственное по какому-либо вопросу. Когда одни, вы можете игнорировать мнения и идеи остальных людей, по причине которой вы фокусируетесь на собственных мыслях. У вас появляется возможность взвесить все плюсы и минусы, что поможет вам выбрать правильное решение, которое приведет к повышению уверенности в самом себе.

  1. Уединение увеличивает вашу продуктивность.

Когда вы находитесь в окружении других людей, это отвлекает вас от достижений ваших целей и следований вашим приоритетам. А вовремя уединении у вас появляется возможность осмыслить о жизненных ценностях, будь это работа, семья или деньги. Такое переосмысление помогает нам расставить наши приоритеты и также мотивирует больше достигать жизненно важных целей.

  1. Уединение развивает вашу креативность.

У каждого проявляется креативность в разной степени, но, когда мы находимся в окружении других людей, в это время мы растворяемся в потоке разных мыслей ваших собеседников. А креативность, как мы знаем, проявляется изнутри, а не извне. Поэтому свободное проведенное время наедине идет только вам на пользу. Некоторые любят рисовать, а другим может нравиться готовить, читать или сочинять композиции. Есть куда больше способов проявить свою креативность, главное нужно дать себе возможность побыть наедине.

  1. Уединение очищает ваш разум.

Наше общество полностью забито разной информацией и часто перегружено в безграничном потоке данных, идущих со стороны работы, социальных сетей и наших друзей. Как бы общество нам не твердило, что, владея информацией мы владеем миром, все-таки нам нужно сначала совладеть с собственным разумом.  Оставаясь в собственном уединении, мы даем нашему разуму передышку, что делает нас счастливее и более спокойнее.

  1. Уединение поможет решить вам ваши проблемы.

Когда мы находимся на собеседовании, отвечая на какой-либо конкретный вопрос, мы смутно представляем, как дать более точный и краткий ответ. Вместо этого пробурчав переходим к следующими ответу. Сразу после собеседования к нам приходят разные идеи и мысли, которые четко дают ответы к ранее заданному вопросу. «Эх» — думаем мы и говорим про себя: «почему я сразу так не ответил?». Поэтому перед обдумыванием важных вопросов нужно на время уединиться от общественного «шума».

  1. Уединение поможет вам выполнить ваши задачи.

Почти у каждого человека есть список задач, которые он должен выполнить в течение определенного периода. В компании ваших друзей у вас будут другие мысли, что отвлечет вас от достижений своих целей. Отвлекшись от общества у вас появится куча времени, которая будет способствовать вашему осмыслению ваших задач и путей их решений.

  1. Уединение избавляет вас от стресса и раздражения.

В наше время многие люди страдают от стресса и раздражения, и поэтому они сознательно или подсознательно абстрагируются от разного источника их раздражения. Это действие полезно тем, что помогает расслабиться и успокоиться.

  1. Уединение стремит вас к личностной независимости.

Одно из важных преимуществ проведения времени наедине является стремление быть более независимым. Когда мы одни, мы движемся к направлению собственного прогресса, решений проблем и получений удовольствия от собственной компании, что является стремлением к независимости.

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

w

Connecting to %s